بدن ما برای ساعت‌ها نشستنِ نادرست ساخته نشده است.ارتفاع مناسب صفحه، وضعیت صحیح نشستن و استراحت‌های کوتاه و منظم، می‌تواند از خستگی چشم، گردن و کمر جلوگیری کند.درست بنشینیم؛ سالم‌تر کار کنیم و بهتر یاد بگیریم.